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スズカ8時間エンデューロ
【開催日程】
春sp：2015年5月31日（日）
秋sp：2015年11月14日（土）
【募集期間】
春sp：2015年3月2日（日）～4月10日（金）
秋sp：2015年7月5日（水）～9月30日（水）
【場所】
鈴鹿サーキット（公式サイトはこちら）
三重県鈴鹿市稲生町7992
「スマココ」は、自転車を楽しむ人たちのために生まれました。
いま、なかまがどこを走っているんだろうと、気になったことはありませんか？
「スマココ」なら一目瞭然！
自転車に乗っている人が
最大勾配：37％
名称：暗峠(くらがりとうげ)
場所：大阪府と奈良県の県境、国道308号線
備考：大阪府と奈良県の境にある生駒山。山頂近くの暗（くらがり）峠を越える国道308号は、
サポートチーム員になると、BianchiのフラッグシップモデルOltre XR2の完成車１台のサポートの他、ジャージやレース会場でのメンテナンスサポート等を受けることが出来ます。
プロの自転車ロードレースでは各ロードバイクメーカーがフラッグシップモデルを各プロチームに供給し、チームや個人の戦いの裏でメーカーの威信をかけた熱い戦いが繰り広げられています。
自メーカーのバイクに乗るチームや個人の大きな大会での活躍はもちろん大きな広告効果が見込めるので供給しているわけですが、ひとえに供給と言ってもチームが買って使用しているパターンもあれば、
パールイズミから限定激坂ユニフォーム発売
【2015年4月中旬発売予定】
PRICE ￥ 10,584（税抜 ￥ 9,800）
パールイズミ毎年恒例の数量限定プリントジャージが登場。
知る人ぞ知る、大阪府と奈良県の県境にある最大勾配37%という“酷道”国道308号線、
『弱虫ペダル』渡辺航、公式トークライブ奇跡の再来！ 【 渡辺航のペダルナイト２～ザ・ペダル新年会！】
“神イベント！”と伝説になったあの『ペダルナイト』からまもなく１年。
多数の再演熱望リクエストに応え、なんと『弱虫ペダル』作者、渡辺航の公式生トーク＆スペシャル企画満載イベント「ペダルナイト２」が奇跡の実現！
来場者全員にこの日限定！直筆サイン入りお年玉描き下ろし年賀状プレゼント！
との事ですｗ
しかも今日！当日券少しだけあるらしいです。
↓
補給の極意は糖質を知る事！
ロードバイクで走る上で欠かせないエネルギー源は、『糖質』『タンパク質』『脂質』。今回は
『糖質』
について説明します。
糖類の特徴を知ることで、効率的にエネルギーを補給。
ハンガーノックを防ごう！
世界中のチャリトモとつながる！競える！だから楽しい！そんな機能が盛りだくさんのアプリが登場。
『チャリトモ』は、走行データの記録はもちろん、おすすめルート、他ユーザーが作成したルートも走る事が可能です。
さらに個人総走行距離、チーム総走行距離、同一コースランキング、フォロワー数などなど、いろんなランキングを表示できます！
今すぐダウンロード！【iPhone版のチャリトモはこちら】
チャリトモでは様々なデータが表示できます
さらに！
ロードバイクが好きになる事間違いナシ！？
いまや女性にも大人気、そして当然ながら私達フォルツァメンバーももはやトリコ（笑）
うち1人は漫画の中の『恋のヒメヒメぺったんこ』という歌を歌いながら山を登るほど！！
観た人しかわからないですね^ ^
そんな、我々弱ペダファンの目標は、、、
作者の方、渡辺 航先生と自転車に乗りたい！！！！という事で目的成就の為に明日から頑張ります。
メンテナンスの基本。適度な注油を忘れずに。これでクランクがスムーズにまわります。
写真の①〜④の可動部分が注油ポイントです。
①ブレーキ
②フロントディレーラー
③リアディレーラー
④チェーン
注油が必要な箇所は可動部分
①のキャリパーブレーキの稼働する部分にピンポイント注油。その後ブレーキを動かしてなじませて